健康小提示
【夏季喝肉片瓜汤更佳】
很多人爱喝汤,不仅因为慢火煲出来的老汤有各种营养,还因汤水里含有大量的“水”为人体所需。特别是夏季,人体需要大量补充水分。
专家建议,夏季若不太常喝油脂丰富的骨头汤,可以选择猛火、短时间煮出来的汤,例如番茄蛋汤、紫菜蛋汤、肉片瓜汤等,做起来既简单,又能平衡蔬菜和肉类的营养,同时还能补充必要的水分,一举三得。
(责编:曾璇、姜方)
健康小提示
【夏季喝肉片瓜汤更佳】
很多人爱喝汤,不仅因为慢火煲出来的老汤有各种营养,还因汤水里含有大量的“水”为人体所需。特别是夏季,人体需要大量补充水分。
专家建议,夏季若不太常喝油脂丰富的骨头汤,可以选择猛火、短时间煮出来的汤,例如番茄蛋汤、紫菜蛋汤、肉片瓜汤等,做起来既简单,又能平衡蔬菜和肉类的营养,同时还能补充必要的水分,一举三得。
好声音PK快男化学家投毒杀夫男子跳桥砸中公交Rain 退伍全球贿赂地图多地地王收回习马会有可能10万笼中人足协管办分离机场准点率8城市汽车限购汪洋以夫妻比喻中美汶川遗址被淹李天一无罪辩护反式脂肪酸