四、养颜淮山莲子猪尾汤
原料:猪尾200g、莲子40g、淮山20g、红枣15g
调料:姜3g、盐适量
制法:
1、莲子提前用清水浸泡。猪尾斩成小段,锅中烧水,水开侯放入猪尾焯烫。
2、焯烫后得猪尾用冷水洗去浮沫。
3、将所有材料放入汤煲,加足清水。
4、大火滚开后,转小火煲两小时左右,喝之前加少许盐调味。
(责编:曾璇、姜方)
四、养颜淮山莲子猪尾汤
原料:猪尾200g、莲子40g、淮山20g、红枣15g
调料:姜3g、盐适量
制法:
1、莲子提前用清水浸泡。猪尾斩成小段,锅中烧水,水开侯放入猪尾焯烫。
2、焯烫后得猪尾用冷水洗去浮沫。
3、将所有材料放入汤煲,加足清水。
4、大火滚开后,转小火煲两小时左右,喝之前加少许盐调味。
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