原标题:女人手脚冰冷皮肤差 暖身多喝4种茶
许多女生一年四季手脚冰冷,即使炎热的夏季,也是凉的跟个冰块似的。对于这种类型的手脚冰凉,要从日常生活各方面来着手,运动、食疗、热茶、泡澡、按摩……自然会四肢温暖、面色红润,不做冷血女人。
女人手脚冰凉多喝热茶
夏天喝热茶,不仅解渴,还能驱除体内的寒气(空调房、冷饮导致寒邪入体)。温热的茶水会使食物里有效的营养成分更快运行到身体各处,促进血液循环。
推荐:罗汉果一小块,玫瑰花3-5朵,红枣3-5颗,枸杞10颗。热水冲泡,
这壶茶里,罗汉果清热解暑、化痰止咳、清肺润肠和生津止渴;虽然有甜味却并不含热量;红枣健脾胃、补气血;枸杞明目、滋补肝肾;玫瑰花活血调经,舒肝理气。
这款茶最适合手脚冰冷的女性日常饮用。(来源:爱美网)
(责编:李彦增、姜方)