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养生:苹果的4大美容功效 秋季吃苹果注意3点【6】

2013年09月05日13:36    来源:爱美网    手机看新闻
原标题:揭秘苹果的4大美容功效 秋天吃苹果注意3点

 揭秘苹果的4大美容功效 秋天吃苹果注意3点

  3、苹果不宜与海鲜同食。

  苹果中含有鞣酸,与海鲜同食不仅降低海味蛋白质的营养价值,还易发生腹痛、恶心、呕吐等。同理,其他含鞣酸多的水果,如草莓、杨梅、柿子、石榴、柠檬、葡萄、酸柚等,都不宜与海鲜同食。

  苹果的营养很丰富,吃苹果时要细嚼慢咽,这样不仅有利于消化,还能防病抗癌。

(责编:曾璇、宋立功)

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