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秋季养生:8种蘑菇的最佳吃法 能排毒养颜【14】

2013年09月05日16:38    来源:爱美网    手机看新闻
原标题:8种蘑菇的最佳吃法 排毒养颜效果好

 8种蘑菇的最佳吃法 排毒养颜效果好

  做法:

  1、口蘑洗净切片;五花肉切片;竹笋切小段;生姜去皮切片;香葱洗净切碎。

  2、锅中不放油,放入五花肉片煸炒出油,至焦黄,然后加入高汤煮开。

  3、再依次加入口蘑片、油豆腐、竹笋段和生姜片,煮至蘑菇变软后加入少许盐调味,最后撒香葱碎淋香油即可。

  小贴士:煸炒五花肉片锅中不用放油,将五花肉中的肥油煸出来,不但不油腻,口感也更好。如果不喜欢油豆腐,也可以换成白豆腐或者豆腐皮。

(责编:曾璇、宋立功)

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