分享到人人
分享到QQ空间原标题：秋季上班族应该谨防秋乏 保持充足睡眠
随着秋季到来，对于不少上班族来说，秋乏也紧随而至。秋季人体出汗减少，体热的产生和散发以及水盐代谢也逐渐恢复到原有的平衡状态。
由此人体进入一个生理休整阶段，身体就会出现各种不适，一些潜伏在夏季的症状就会出现，机体也产生一种莫名的疲惫感，如不少人清晨醒来还想再睡，这种状况就是“秋乏”。为谨防秋乏来袭，支招四步解秋乏。
 |
(责编：曾璇、宋立功)
随着秋季到来，对于不少上班族来说，秋乏也紧随而至。秋季人体出汗减少，体热的产生和散发以及水盐代谢也逐渐恢复到原有的平衡状态。
由此人体进入一个生理休整阶段，身体就会出现各种不适，一些潜伏在夏季的症状就会出现，机体也产生一种莫名的疲惫感，如不少人清晨醒来还想再睡，这种状况就是“秋乏”。为谨防秋乏来袭，支招四步解秋乏。
|
上海自贸区正式挂牌房姐一审被判3年红楼梦 后28回超级稻亩产988公斤汽油降0.18元/升尼日利亚大学枪击案台万人"募鞋"反马马伊俐文章传婚变北京连续3日雾霾强台风 蝴蝶日本禁用谷歌地图美政府关门危机限唱令或升级硬币哥人虎拔河赛
恭喜你，发表成功!
!
