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女性养生:海带橘子 10大超级毁容的健康食物【4】

2013年10月09日14:35    来源:爱美网    手机看新闻
原标题:橘子吃多皮肤黄 10大"毁容"食物 你要少吃!

 橘子吃多皮肤黄 10大  

咖啡——让肌肤脱水

  每日一定要避免过量的咖啡与含咖啡因的茶,因为这些都是利尿剂,还会让你的皮肤脱水。

  专家建议每日摄入的咖啡因量不得超过400毫克。这就意味着每日不要喝咖啡超过240ml。而对于育龄妇女,也不要超过2杯。

(责编:曾璇、宋立功)

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