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养生:4个晚餐错误吃法 容易引起9种后果【8】

2013年10月12日13:55    来源:爱美网    手机看新闻
原标题:4个晚餐错误吃法 易引发9种不良后果

 4个晚餐错误吃法 易引发9种不良后果

  不良后果九:影响睡眠

  晚餐过饱或常吃宵夜者会影响睡眠,常做噩梦,使人感到疲劳不堪,久之还能引起失眠、神经衰弱等病症。

(责编:曾璇、宋立功)

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