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养生:14种食物有效抗衰老 让你青春永驻【10】

2013年10月16日08:59    来源:中国网    手机看新闻
原标题:14种有效抗衰老养生食物让你青春永驻

  核桃

  《食疗本草》中写道:“常服令人能食,骨肉细腻光滑,须发黑泽,血脉通润。”常食核桃可降低血清胆固醇,防止心血管病,对尿路结石和老年性慢性支气管炎也有良好疗效。

(责编:李彦增、宋立功)

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