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女性养生:气色不好咋办? 10个小秘方让你面若桃花【2】

2013年10月24日08:15    来源:爱美网    手机看新闻
原标题:气色不好怎么办? 10个小秘方 让你面若桃花

 气色不好怎么办? 10个小秘方 让你面若桃花

  去跳舞吧——舞出好脸色

  临近冬季,空气逐渐寒冷,Yoga毯上的操练不容易坚持。不如给运动添加点兴奋的作料——去跳舞是个好选择,舞起来让我们血液沸腾,快乐地出汗,感受体内卡路里的燃烧。好脸色自然来。

  Tips:好脸色来自好循环,运动自然是不二法门。几乎所有的健康管理专家都不忘强调运动对健康的好处。而舞蹈是更快乐、更轻松、更适合女人的室内运动方式。

(责编:李彦增、宋立功)

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