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女性养生:6个养肾秘方 冬季做"好肾"女人(组图)【3】

2013年10月25日08:39    来源:爱美网    手机看新闻
原标题:牢记6个养肾秘方 冬季做个"好肾"女人

 牢记6个养肾秘方 冬季做个

  再次,肾虚的女人要喝水。

  因水能起到辅助肾脏处理废物的作用,还可以让尿液快速排出,有效预防结石的形成。但要注意的是,不要用饮料来代替。饮料中的咖啡因,往往会导致血压上升,而血压过高,也是伤肾的重要因素之一。

  同时,也要少吃肉类,肉类含有丰富的蛋白质,蛋白质摄入过多会对肾脏造成一定的伤害。

(责编:李彦增、宋立功)

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