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养生:冬天是养肾黄金季 10个补肾养肾方(组图)【6】

2013年10月29日08:17    来源:爱美网    手机看新闻
原标题:冬天是养肾黄金季 10个养生方 补肾养肾

 冬天是养肾黄金季 10个养生方 补肾养肾

  八、避免劳累节房事

  体力劳动过重会伤气、脑力劳动过重会伤血、房劳过度会伤精。因此一定要量力而行,劳作有度,房事有节。这样才有助于养肾护肾精。

  九、警惕药物

  不论中药还是西药,都有一些副作用,有的药物常服会伤肾。所以在用药时要提高警惕,要认真阅读说明书,需长期服用某种药物时,要谘询相关专家。

(责编:李彦增、宋立功)

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