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秋冬养生:换季吃栗子 补肾益气少生病(组图)【10】

2013年10月29日08:23    来源:爱美网    手机看新闻
原标题:秋冬换季吃栗子 补肾益气少生病

 秋冬换季吃栗子 补肾益气少生病

  ●板栗烧土鸡

  材料:土鸡半只、老姜、香葱、香菜、板栗十多颗、老抽、白糖、油、蒜头、生抽适量。

  做法:1、土鸡把内脏清理并冲洗干净后切块备用。

  2、下油热锅,爆香蒜头,倒入土鸡块大火翻炒至变色,加入适量的老抽、白糖均匀上色,加适量的水没过鸡块,倒入板栗、姜片,加适量的生抽烧开后中火焖30分钟至板栗粉糯,撒入香葱、香菜,大火收汁即可。

(责编:李彦增、宋立功)

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