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秋燥上火怎么办? 这9食物清热降火(组图)【2】

2013年10月30日08:11    来源:爱美网    手机看新闻
原标题:秋燥上火怎么办? 多吃9食物 清热降火

 秋燥上火怎么办? 多吃9食物 清热降火

  3、海带

  海带不仅有助于清除体内的积热,还可以对付因出汗过多出现的体力透支。海带中含有的多种营养物质具有辅助降低血压、降低血液黏稠度的作用,对心脑血管疾病患者大有裨益。

  海带既可凉拌,又可煲汤食用。但患有甲亢的病人不要吃海带,孕妇、乳母也不宜吃过多海带。

(责编:李彦增、宋立功)

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