原标题:养生:癌症无处不在 18个生活小习惯防癌抗癌
只有一个性伴侣。
女性拥有的性伙伴越多,感染人乳头状瘤病毒(HPV)的风险越高,子宫颈癌发病几率越大。
少吃高脂肪的动物蛋白。耶鲁大学一项研究发现,食用大量动物蛋白的女性,淋巴瘤的发生风险增加70%。建议用家禽或鱼类取代牛肉或猪肉,以橄榄油取代黄油。
吃点哈密瓜。
将哈密瓜切成片状,储存到冰箱中,每天早上食用数片。其富含类胡萝卜素和植物抗癌成分,能够显著降低肺癌风险。
(责编:(实习生 宋梦琦)、李彦增)