原标题:女人该补充哪种维生素? 巧吃维生素抗衰老
维生素是人体必需的营养物质,有极其重要的生理使命。维生素还是治疗许多病症的“良药”,在维生素这个“大家族”里,每个成员并非万能,所以要有的放矢,服用维生素才会有最佳效果。
而维生素A、B、C、D、E等各个家族之下又分出了1、2、3、4、5等小组,在这个种族繁多的家族中,它们各自有着什么作用呢?你又该补哪种呢?
(责编:曾璇、赵雅楠)
维生素是人体必需的营养物质,有极其重要的生理使命。维生素还是治疗许多病症的“良药”,在维生素这个“大家族”里,每个成员并非万能,所以要有的放矢,服用维生素才会有最佳效果。
而维生素A、B、C、D、E等各个家族之下又分出了1、2、3、4、5等小组,在这个种族繁多的家族中,它们各自有着什么作用呢?你又该补哪种呢?
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