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冬季养生:吃火锅如何不上火 “三宝”就搞定

2013年11月01日10:51    来源:爱美网论坛    手机看新闻
原标题:怎样吃火锅不上火 火锅"3宝"巧搭更健康,爱美网教你健康吃火锅

 怎样吃火锅不上火 火锅

  汤料或调料的辛辣

  一般来说,四川红汤火锅最刺激,辣椒、花椒、大料等一系列辛辣配料全在锅底。吃这个火锅虽然相当惹味,但是由于过于刺激,吃多了常会使脾胃消化功能失调,内生燥热湿邪,继而出现“上火”,如咽喉肿痛、牙龈肿痛、口角糜烂、嘴唇燥裂、口腔溃疡、腹痛、腹泻等。

(责编:曾璇、赵雅楠)

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