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分享到QQ空间原标题：晚餐过饱诱发胃溃疡 最伤胃的10大恶习
胃是五脏最娇弱的器官，所以我们都说日常要注意养胃。想要养出一个好胃，除了养成好的饮食习惯外，当然还要注意避开伤胃的坏习惯。下面10个最伤胃的生活小习惯，你有没有？
1、忌咖啡浓茶
咖啡、浓茶均为中枢兴奋剂，都能通过反射引起胃粘膜缺血，使胃粘膜的保护功能遭到破坏，从而导致溃疡发生。
2、忌过度疲劳
无论是体力劳动还是脑力劳动，如果过度疲劳，都会引起胃肠供血不足，分泌功能失调，胃酸过多而粘液减少，使粘膜受到损害。
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(责编：(实习生 宋梦琦)、李彦增)
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