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晚餐吃太晚易患结石 晚餐不科学引发8类疾病

2013年11月21日10:37    来源:爱美网    手机看新闻
原标题:晚餐吃太晚易患结石 晚餐不科学引发8类疾病

 晚餐吃太晚易患结石 晚餐不科学引发8类疾病

结石:

  据专家研究,尿结石与晚餐太晚有关。这是因为尿结石的主要成分是钙,而食物中所含的钙除一部分被肠壁吸收利用外,多余的钙全部从尿液中排出。人体排尿高峰一般在饭后4~5小时,而晚餐过晚,人们大都不再进行活动,就上床睡觉,因此,晚餐后产生的尿液就会潴留在尿路中,不能及时排出体外。这样,尿路中尿液的钙含量也就不断增加,久而久之就会形成尿结石。

(责编:(实习生 宋梦琦)、宋立功)

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