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饮食减肥误区:七大食品绝对不能碰【5】

2013年11月22日08:50    来源:爱美网    手机看新闻
原标题:饮食减肥误区:七大食品绝对不能碰

饮食减肥误区:七大食品绝对不能碰

6.方便面:方便面不但方便快捷,而且好吃。但方便面的脂肪高(因为制造时经过油炸),而且汤粉多含味精,故此还是少吃为妙。贪吃方便面的人可以选吃不经油炸的方便面,如方便米粉、通心粉或粉丝,只用一半分量的汤粉便可减少味精的摄人量。

(责编:(实习生 宋梦琦)、宋立功)

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