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养生揭秘:鸡蛋煮8分钟营养最佳 怎样吃鸡蛋最健康【9】

赵雅楠

2013年11月25日08:08    来源:人民网-食品频道    手机看新闻

  现在的人吃鸡蛋的花样越来越多了,但有些吃法是有害健康的:喝生鸡蛋、啤酒中加生鸡蛋、开水冲鸡蛋等。营养专家指这些吃法都不对,因为鸡蛋中的生物素对人体是有害的,而这些吃法不能破坏掉生物素。

(责编:曾璇、赵雅楠)

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