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养生:冬日萝卜赛人参 各种萝卜营养推荐【2】

2013年11月26日10:26    来源:人民网-食品频道    手机看新闻

    白萝卜

    干燥的严冬,清热祛火的萝卜是最当令的健康美味,正适合生津止渴、化痰止咳,润肺除燥。此外,萝卜具有消食化滞、排除胀气、解毒消热、通便等功效。冬天多吃吃萝卜也可以预防感冒。白萝卜在饮食和中医食疗领域有广泛应用。谚语素有“冬吃萝卜,夏吃姜”的说法。

(责编:赵雅楠、李彦增)

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