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养生:冬日萝卜赛人参 各种萝卜营养推荐【5】

2013年11月26日10:26    来源:人民网-食品频道    手机看新闻

    胡萝卜

    胡萝卜有健脾化滞、润燥明日、降压强心、抗炎、抗过敏之功效,可治消化不良、久痢、咳嗽、夜盲症。胡萝卜中所含的胡萝卜素,在人体内可迅速转化为维生素A,能维护眼睛和皮肤的健康。胡萝卜中所含木质素有提高机体抗癌免疫力和消灭癌细胞的作用。

(责编:赵雅楠、李彦增)

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