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叶黄素防止眼睛老化 含叶黄素最多的4种食物【16】

2013年11月27日08:03    来源:爱美网    手机看新闻
原标题:叶黄素防止眼睛老化 含叶黄素最多的4种食物

 叶黄素防止眼睛老化 含叶黄素最多的4种食物

  ●注意照明和姿势

  看书时,电灯要照亮整个房间和书,要选择不闪烁的台灯,背要挺直,眼睛与书的距离保持在30厘米左右;看电视时,距离电视机2米左右,视线要稍向下。

  电视机最好放置在底部离地面60厘米左右的高度。

(责编:(实习生 宋梦琦)、李彦增)

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