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叶黄素防止眼睛老化 含叶黄素最多的4种食物【3】

2013年11月27日08:03    来源:爱美网    手机看新闻
原标题:叶黄素防止眼睛老化 含叶黄素最多的4种食物

 叶黄素防止眼睛老化 含叶黄素最多的4种食物

  叶黄素对眼睛的6大功效

  1、保护视网膜、确保视觉清晰

  叶黄素是很好的抗氧化剂,能避免视网膜在吸收光线的时候受到氧化伤害;并可保护眼睛的微血管,维持良好的血液循环。

  2、增进视力

  叶黄素是个很高浓厚的抗氧化剂,可帮忙滤掉蓝光,降低色差,使视力更精准。

  3、预防青光眼

  叶黄素可降低眼球蛋白的氧化强度,摄取量越大,青光眼发病率就越低。

(责编:(实习生 宋梦琦)、李彦增)

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