花样早餐粥

　　早晨要睡懒觉，赶着上班，只能胡乱吃点东西，糊弄一下胃。时间长了，我自己受不了，老公也跟着叫苦连天，还好，最近经过向同事虚心请教，我们家厨房里新添了一样宝贝——可以磨干豆的豆浆机，从此拉开了“粥”生活的序幕。

　　刚开始，磨来磨去，全是豆子，感觉有些单调，喝着也没啥新鲜感。后来，干脆把各种豆子装到一起，磨的时候倒出来，再搭配些时令的东西就可以。要准备的东西真不少，比如黄豆、黑豆、红豆、绿豆、花生米、莲子、百合，黑米、杏仁和江米，最好每样来一点儿，反正超市里都有卖的，一次打包回家就行了。把这些眼花缭乱的豆子放到清水里洗干净，放到豆浆机里等待。

　　我喜欢搭配南瓜，把它厚厚的皮去掉，然后切一块下来，洗干净了，随意切成小块就行，也放到豆浆机里。翻出说明书仔细看，按照要求往豆浆机里加水，盖好盖子，接通电源，按到米糊那一档，暂时就不用管了，可以去浇浇花，或去阳台上呼吸一下新鲜空气。等听到厨房里传来“嘀嘀嘀”的叫声，把电源切断了，打开盖子，再倒一杯新鲜的牛奶进去，好看又营养的早餐粥，就这样大功告成了。仔细看看，碗里样样都是宝贝，黄豆降血压，花生润肤，黑豆软化血管，红小豆利小便，花豆健脾壮肾，黑米养肝明目，绿豆降血脂，百合宁心安神，南瓜利尿美容……哎呀，不能再数了，老公还在厨房里忙碌，已经搭配好馒头、咸鸭蛋，还凉拌了一盘黄瓜丝，我得赶快去吃了！

　　快乐生活，每天从花样早餐粥开始。（刘改徐）