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压力加速肌肤老化 10习惯 让你告别"衰老肌"【6】

2013年12月06日08:07    来源:爱美网    手机看新闻
原标题:压力加速肌肤老化 10习惯 让你告别"衰老肌"

 压力加速肌肤老化 10习惯 让你告别

  6、多摄取蛋白质

  胶原蛋白和弹性蛋白是保持肌肤年轻必不可少的元素,而蛋白质在合成这两种元素的过程中起着至关重要的作用。

  富含蛋白质的食物有:肉类、鱼类、蛋类、奶酪、蚕豆,黄豆和扁豆。

(责编:(实习生 宋梦琦)、宋立功)

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