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分享到QQ空间原标题：失眠加速女人衰老 15个助眠方 让你睡得香
6、穴位按摩。
人身上有些穴位有助安眠，可在早晚按摩3~5分钟，用以改善睡眠状况。为保认准穴位，建议在医生指导下进行。
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(责编：李彦增、宋立功)
6、穴位按摩。
人身上有些穴位有助安眠，可在早晚按摩3~5分钟，用以改善睡眠状况。为保认准穴位，建议在医生指导下进行。
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