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养生:冬季手脚冰凉 17食物加快新陈代谢(组图)【10】

2013年12月09日09:11    来源:爱美网    手机看新闻
原标题:新陈代谢变慢身体差 吃17食物 加快新陈代谢

 新陈代谢变慢身体差 吃17食物 加快新陈代谢

  11. 鱼和贝类

  蛋白质含量:每4盎司28克

  无论是三文鱼,鲽鱼还是金枪鱼,海鲜都是一道大餐。每周吃上3 5次吧。

(责编:李彦增、彭亮)

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