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养生:冬季手脚冰凉 17食物加快新陈代谢(组图)【5】

2013年12月09日09:11    来源:爱美网    手机看新闻
原标题:新陈代谢变慢身体差 吃17食物 加快新陈代谢

 新陈代谢变慢身体差 吃17食物 加快新陈代谢

  6. 坚果

  蛋白质含量:每2汤匙4-6克

  一小把核桃仁或杏仁作为零食是最好不过的,搭配酸奶或燕麦,或加入沙拉里也可以。

(责编:李彦增、彭亮)

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