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女性养生:五脏积毒皮肤差 7个排毒方 清肠养颜

2013年12月10日08:04  来源:爱美网  手机看新闻
原标题:五脏积毒皮肤差 7个排毒方 清肠养颜

 五脏积毒皮肤差 7个排毒方 清肠养颜

  ●清理肠胃排毒法

  人体中的毒素,大部分都是存在于肠道中,随粪便排出体外,如果长时间不排便,毒素就有可能被身体重新吸收。如果能保持排便通畅,就能保证大部分的毒素被及时排泄掉。

  很多人为了清理宿便,常常自行尝试一些排毒通便的产品,由于现在市面上常见的一些排毒产品含有通便泻下的成分,虽然起效较快,但如果长期过度使用,反而容易造成便秘加重,最后还有可能引发顽固性便秘,对胃肠的刺激较大。

  因此,最安全可靠的还是靠人体自身的平衡机能,靠日常良好的生活习惯和饮食习惯,大小便通畅了,体内的毒素也就自然排出来了。

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(责编:(实习生 宋梦琦)、宋立功)

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