原标题:冬季养生多吃"红" 8种红色食物 驱寒补气
3、西红柿
西红柿含有丰富的维生素、抗氧化剂、矿物质等多种营养物质,因此具有很高的美容价值和食用价值。它富含维生素A、维生素B、维生素C,特别是含有较高的矿物质,如铁、镁、钙等,这在其他植物性食物中还是少见的。
常吃西红柿,可补血益神,使皮肤柔嫩生辉,脸色红润。
(责编:(实习生 宋梦琦)、宋立功)
3、西红柿
西红柿含有丰富的维生素、抗氧化剂、矿物质等多种营养物质,因此具有很高的美容价值和食用价值。它富含维生素A、维生素B、维生素C,特别是含有较高的矿物质,如铁、镁、钙等,这在其他植物性食物中还是少见的。
常吃西红柿,可补血益神,使皮肤柔嫩生辉,脸色红润。
张成泽被抓画面曝光日本议员在广州被捕北京地铁摸腿男被抓消防新兵被老兵殴打陈水扁被指大脑萎缩纪宝成避谈下属被查11月CPI解放军南海军事行动科比复出湖人落败珍珠港事件72周年粉丝:王菲别爱汪峰泰国总理解散国会雾霾天数创52年之最新加坡外籍劳工骚乱粤剧大师红线女病逝