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食疗:葡萄润肺香蕉补脑 平凡水果治小病【5】

2013年12月10日08:35    来源:中国江苏网    手机看新闻
原标题:食疗:葡萄润肺香蕉补脑 平凡水果治小病

食疗:葡萄润肺香蕉补脑 平凡水果治小病

  柳橙解决脚气困扰

  柳橙的营养成分中有丰富的膳食纤维,维生素A、B、C、磷、苹果酸等。柑橘类水果内含抗氧化成分,可以保护人体增强免疫系统,抑制癌细胞生长,其中柳丁的抗氧化成分含量是所有水果中最多的。

  体内缺乏维生素B1的人容易受脚气困扰。这种情况下最适合选择柳橙,它富含维生素B1,并帮助葡萄糖新陈代谢。

(责编:(实习生 宋梦琦)、彭亮)

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