分享到人人
分享到QQ空间原标题：维生素A抗老去皱 皮肤最爱的7种营养素
大豆：
含B族维生素，特别是维生素B2含量比较多。大豆可是女人美容美体的佳品哦。
鸡肝：
鸡肝含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、锌、维生素A、B族维生素。肝中铁质丰富，是补血食品中最常用的食物，维持健康的肤色，对皮肤的健美具有重要意义。
 |  |
(责编：(实习生 宋梦琦)、宋立功)
大豆：
含B族维生素，特别是维生素B2含量比较多。大豆可是女人美容美体的佳品哦。
鸡肝：
鸡肝含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、锌、维生素A、B族维生素。肝中铁质丰富，是补血食品中最常用的食物，维持健康的肤色，对皮肤的健美具有重要意义。
| |
曼德拉追悼会嫦娥三号黑色750秒小面额货币硬币化亚冠抽签朝鲜或已处决张成泽李亚鹏谈激吻门C罗等3人角逐金球奖地方债纳入政绩考核人民币汇率创新高摔婴女孩作心理评估火星上现干涸淡水湖湖北确认法官嫖娼卫计委谈张艺谋超生中央经济会议开幕香港黑帮借庆生设伏
恭喜你，发表成功!
!
