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普通白菜营养异常高 推荐白菜7种新奇做法【2】

2013年12月19日08:51    来源:爱美网    手机看新闻
原标题:普通白菜营养异常高 推荐白菜7种新奇做法

 盘点白菜的七种营养做法 天然且健康

3、吃白菜可防癌。美国纽约激素研讨所的科学家发明,中国和日本妇女乳腺癌率之所以比西方妇女低得多,是由于她们常吃白菜的缘故。白菜中有一些微量元素,它们能辅助分解同乳腺癌相接洽的雌激素。白菜中还含有微量的钼,可克制人体内亚硝酸胺的生成,起到必定的防癌作用。

4、吃白菜润肠通便。白菜富含膳食纤维,能起到润肠通便的作用。对于容易上火的人,多吃大白菜有清火作用。

(责编:(实习生 宋梦琦)、聂丛笑)

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