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养生:食物强化骨头 6大补钙的“民间高手”

2013年12月24日08:31    来源:人民网-食品频道    手机看新闻

冬季一到,随着气温的下降,有的城市开始出现下雪和路面结冰的情况。这个时候出行,大家一定要特别小心,不要滑倒了。冬季由于天气寒冷,人们又很少户外活动,再加上现在的年轻人普遍忙于工作,缺乏锻炼,所以一摔跤很容易造成骨骼损伤,比如骨裂、骨折、扭伤软组织等问题。除了出行要特别注意,建议大家多吃一些补钙食物,防患于未然。

(责编:曾璇、宋立功)

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