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养生警惕:清晨需避忌的不健康早餐(组图)【3】

2013年12月31日08:34    来源:家庭医生在线    手机看新闻
原标题:养生警惕!清晨需避忌的不健康早餐(组图)

  清晨养胃汤

  材料:红枣50克,带蚕蛹的蚕茧20个,适量白糖。

  做法:

  一、将洗净的红枣,和蚕茧一起入锅,加800克水。

  二、煮沸后改用小火慢煎15分钟。

  三、滤汁入大碗,加入白糖调味即成。

  功效:养胃健脾,汤甜味美,润肺生津。

养生警惕!清晨需避忌的不健康早餐(组图)

(责编:李彦增、聂丛笑)

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