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三九天养生:不可不知的小寒大寒饮食调养【6】

2014年01月10日08:21    来源:爱美网    手机看新闻
原标题:中医支招小寒大寒饮食调养 为健康增值

 中医支招小寒大寒饮食调养 为健康增值

  盐焗生鱼,更是冬季妙馔,生鱼用了大量的姜粒花作佐料,以“盐焗鸡”方法炮制生鱼,甘香爽滑,新鲜可口,别饶食趣是上佳下酒之物。 

  食疗功效:

  冬季补肾,有固本培元的作用。中医认为咸味入肾,寒冬适量吃些盐焗美食,有补益肾脏的功能。

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(责编:李彦增、赵雅楠)


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