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冬季养生：5种食物补脑御寒三九天必备（组图）【2】

2014年01月17日08:32 来源：万维家电网手机看新闻

原标题：冬季养生：5种食物补脑御寒三九天必备

　　推荐二：葵花子

　　丰富的铁、锌、钾、镁等微量元素以及维生素E，使葵花子有一定的补脑健脑作用。实践证明：喜食葵花子的人，不仅皮肤红润、细嫩，而且大脑思维敏捷、记忆力强、言谈有条不紊。

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(责编：李彦增、赵雅楠)

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