原标题:你的大脑"衰弱"了吗? 17种食物 给大脑"充电"
1.蓝莓:
抗氧化物“花青素”的绝佳来源,有助于大脑细胞对抗毒素、促进大脑利用葡萄糖,强化脑细胞之间的传导。
2.青花菜:
富含抗氧化剂与植物营养素,能防护大脑纤维,不受毒素影响。
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(责编:曾璇、聂丛笑)
1.蓝莓:
抗氧化物“花青素”的绝佳来源,有助于大脑细胞对抗毒素、促进大脑利用葡萄糖,强化脑细胞之间的传导。
2.青花菜:
富含抗氧化剂与植物营养素,能防护大脑纤维,不受毒素影响。
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