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养生:大脑疲累?17种食物给大脑充电【6】

2014年02月19日08:45    来源:爱美网    手机看新闻
原标题:你的大脑"衰弱"了吗? 17种食物 给大脑"充电"

 你的大脑

  9.蛋白:

  蛋白质高,可增加肾上腺素,有助于大脑维持清醒,提高警觉性。

  10.辣椒:

  含有辛辣的化学物质“辣椒素”,可刺激循环、帮助消化、保持鼻子畅通;还可以将愉快的感觉直接传送到大脑。

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(责编:曾璇、聂丛笑)


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