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怎样吃最健康? 世界各国家营养指南对比

2014年02月25日08:26    来源:北京青年报    手机看新闻
原标题:世界部分国家营养指南

  美国膳食金字塔(2005、2010)

  2005年版的指南10条,强调了体重和摄入脂肪的关系。 2010年版变得更为简洁,强调水果、蔬菜各占1/2,谷类食物中要有1/2全谷物,牛奶要以低脂奶为主。

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(责编:赵雅楠、李彦增)


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