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五花肉的10大销魂吃法 边看边流口水【7】

2014年02月26日08:06    来源:美食杰    手机看新闻
原标题:五花肉的10大销魂吃法 边看边流口水

  七、元宝红烧肉

五花肉的10大销魂吃法 边看边流口水KQ.jpg

  用料:五花肉500克、鸡蛋6个、桂皮1块、姜3片、蒜3瓣、八角2颗、香叶2片、干辣椒2个、冰糖2大勺、黄酒3大勺、酱油2大勺、食盐5克、葱适量、植物油1大勺

  1、先来煮蛋,鸡蛋洗净连同冷水一起放入锅中

  2、煮沸水,水开5分钟后,关火不开盖焖10分钟后将鸡蛋捞出过凉水,这样省火又好剥皮

  3、在锅中倒入植物油将鸡蛋的外皮煎出皱皱巴巴、浅棕色的外皮

  4、做一锅热水,水未完全烧开时下入事先切好的五花肉丁焯烫5分钟,去除血沫子后捞出

  5、用煎鸡蛋剩下的一点油将冰糖用小火炒成焦糖色,如果掌握不好火候宁可欠一点也不可过火,不然糖炒过了会有糊味的,将焯好毙干水份的肉块倒入锅中

  6、这是刚入锅的五花肉

  7、要将肉块在锅中与焦糖翻炒均匀上色

  8、肉上色后倒入酱油翻炒,酱油一定要在锅中炒一下,这样颜色才会红亮,不要加水后在倒入酱油

  9、倒入黄酒,花雕最好,没有用料酒也行啊

  10、再将鸡蛋、大料、香叶、桂皮、干辣椒、葱姜蒜倒入锅中一同翻炒均匀后倒入开水没过所有食材盖上锅盖,用中小火焖煮1小时左右,最后十分钟掀开锅盖改中大火将汤汁收浓稠就可以盛盘了

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(责编:曾璇、赵雅楠)


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