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越"臭"越营养 5种有益健康的臭味食物【5】

2014年03月10日08:09    来源:爱美网    手机看新闻
原标题:越"臭"越营养 5种有益健康的臭味食物

  原标题:女性养生:越"臭"越营养 5种有益健康的臭味食物

 越

  3、大蒜——亮泽秀发

  很多女性担心吃大蒜会导致口气不清新,其实,它是女性的“健康卫士”。

  大量流行病学调查显示,大蒜产区和长期食用大蒜的人群,其癌症发病率均明显偏低。营养学专家表示,每天吃半头生大蒜,就能对乳腺癌、卵巢癌等起到抑制作用。

  现代医学研究证明,大蒜素具有很强的抗菌作用,对阴道滴虫、阿米巴原虫等多种致病微生物有效。每天坚持进食一头生大蒜,就能对阴道炎起到很好的防治作用。

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(责编:赵雅楠、李彦增)


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