人民网>>人民网食品频道>>食品知识

春季养生首选:凉拌萝卜丝

2014年03月13日16:29    来源:爱美网    手机看新闻
原标题:凉拌萝卜丝

凉拌萝卜丝

    菜系:川菜

    菜品:凉菜

    口味:咸香

    难易度:普通

    用餐人数:1-2人

    准备时间:<15分钟

    烹饪时间:<15分钟

    功效:补血养血、调理肠胃、防癌抗癌、滋阴补阴、降血脂、降血压、降血糖、清热去火、抗衰老

步骤1.萝卜切丝备用

步骤2.大蒜拍碎再剁一下

步骤3.大蒜放入碗里,倒上香醋、味极鲜

步骤4.再放上适量的盐和味精

步骤5.把兑好的调料汁倒入萝卜丝盆里

步骤6.最后倒上蚝油搅拌均匀

步骤7.装盘上桌,撒几个枸杞子点缀一下

(责编:(实习生)李莉、聂丛笑)


注册/登录
发言请遵守新闻跟帖服务协议   

使用其他账号登录: 新浪微博帐号登录 QQ帐号登录 人人帐号登录 百度帐号登录 豆瓣帐号登录 天涯帐号登录 淘宝帐号登录 MSN帐号登录 同步:分享到人民微博  

社区登录
用户名: 立即注册
密  码: 找回密码
  
  • 最新评论
  • 热门评论
查看全部留言

24小时排行 | 新闻频道留言热帖