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分享到QQ空间原标题：山楂萝卜助消化 7大食疗妙方解决"吃撑"问题
导语：一下子吃太多，容易出现吃撑现象。撑了可不是件好事，因为体内存有饮食过多无法排除的气体，过多就会引起腹胀痛。小编与你分享7种健康食疗妙方，可帮助消化、调理肠胃，帮你解决“吃撑”问题。
饿到极点又突然得到美食后，人们常常会暴饮暴食。但是吃饱后常常又会出现另一个问题，对，腹胀痛。其实，腹胀痛就是一种因为胀气引起的腹痛，原因一般是进食过多和过快，因为无法有效排出过多气体，就可能引起胀痛，也就是人们常说的“吃撑了”。这不仅令到身体不舒服，也会给身体健康带来极大地负面影响。
以下向大家介绍7大消积食助消化食疗妙方。
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(责编：(实习生 靳帅虎)、聂丛笑)
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