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吃错早餐=玩命 10种早餐不宜多吃【5】

2014年03月27日10:30    来源:爱美网    手机看新闻
原标题:吃错早餐=玩命 10种早餐不宜多吃

 吃错早餐=玩命 10种常见早餐不宜多吃

  6、清粥小菜

  缺乏蛋白质,钠含量偏高清粥小菜虽没有油脂高的问题,但配粥的酱菜、豆腐乳等往往太咸,钠含量太高,且加工食品添加防腐剂,常吃容易伤害肝、肾。而且此种搭配缺乏蛋白质。

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(责编:赵雅楠、聂丛笑)


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