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养生警惕:不宜生吃的11种蔬菜 千万别碰【8】

2014年03月30日13:46    来源:爱美网    手机看新闻
原标题:生吃豆类会中毒!不宜生吃的11种蔬菜

 生吃豆类会中毒!不宜生吃的11种蔬菜

  7、淀粉类蔬菜

  含淀粉的蔬菜如土豆、芋头、山药等必须熟吃,否则其中的淀粉粒不破裂,人体无法消化。

  8、木耳

  新鲜木耳含叶林类光感物质,生吃新鲜木耳后,可引起日光性皮炎,严重者出现皮肤瘙痒、水肿和疼痛。

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(责编:曾璇、吴佶)


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