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养生警惕：不宜生吃的11种蔬菜千万别碰

2014年03月30日13:46 来源：爱美网手机看新闻

原标题：生吃豆类会中毒！不宜生吃的11种蔬菜

　　凉拌蔬菜、蔬果沙拉都是备受大众喜爱的美食，很多人都觉得，生吃的蔬菜口感清爽又能减少营养流失。但其实，并不是所有的蔬菜都适合生吃，这些蔬菜没有煮熟不仅容易造成营养流失，还可能会引发一些不良后果。

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(责编：曾璇、吴佶)

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