手机看新闻
分享到人人
分享到QQ空间原标题：4颗无花果防痔疮 15种神奇食物治病胜药
吃火鸡肉缓解失眠
色氨酸是一种重要氨基酸，有助于人体产生调节睡眠的血清素和褪黑激素。
多项研究表明，失眠者体内色氨酸水平偏低，而火鸡及鸡肉中富含色氨酸，每天吃85克火鸡肉就可以满足色氨酸日需求量。
8粒杏干防肾结石
8粒杏干含有2克膳食纤维和325毫克钾，而且仅含3毫克钠。这些都有助于防止矿物质在尿中积累，形成草酸钙结石，最常见的就是肾结石。
| 上一页 | 下一页 |
(责编：赵雅楠、李彦增)
恭喜你，发表成功!
!
